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心理美德促進問卷,17道正向題型測驗為自己打分數!

親愛的同仁好

110年3月本府心理衛生中心會議中
成大的郭乃文教授建議
常用來測量情緒的簡式健康量表
(簡稱BSRS-5)題型較偏負向
而心快活心理健康學習平臺網站的「心理美德促進自填」網路問卷則全數以正向問題來測量自我特質

例如:創造力、好奇心、開闊的胸襟...等等,根據研究這些特質能讓一個人長時間維持快樂與滿足感

因此能夠同時採用正、負向的兩種題型自我施測。



心理美德促進問卷共有17道題目~您只要依各項特質為「現在」「未來」的自己打分數(1~100分),測驗結果將給您最實用的建議及溫暖正向的評語,歡迎同仁一起善用。

網址:https://wellbeing.mohw.gov.tw/pro/elearn/10 或請搜尋心快活心理健康學習平臺/心課程/自我學習問卷。